ԼՈՒՐԵՐ: Հոգեկան առողջություն
Նոր կյանք կամ ինչպես սպանել մեր միջի «դևերին»
Տարեցտարի շատերի մոտ սրվում է այն զգացողությունը, որ մեր կյանքը նման է մի շրջափակված, անել փոսի, որտեղ անընդհատ նույն խնդիրներն են թափվում, անընդհատ մարդիկ են ներսուդուրս անում, գրեթե նույն էմոցիաները, նույն ապրումները և այսպես հավերժ… Ամեն անգամ, երբ մենք որոշում ենք նոր կյանք սկսել, նորից վերադառնում ենք մի կետի, որտեղից սկսել էինք:
Մեր օրգանիզմն իրականում մեզ էներգիա է տրամադրում որոշակի փոփոխություններ անելու, պայքարելու համար, իսկ մենք այն չենք օգտագործում, ցանկություններն ու դրանք իրագործելու անկարողությունը կուտակում ենք պարույրի նման: Յուրաքանչյուր այսպիսի պարույրը մի «դևիկ» է, որը պատրաստ է մինչև վերջ ուժաքամ անել:
Նոր կյանքը պետք է սկսել սիրուց, և առաջին հերթին այն պետք է լինի Ձեր հանդեպ: Որպեսզի իսկապես մաքուր էջից սկսեք, պետք է սովորեք ներել: Մոռացեք այն բոլոր դեպքերը, որոնք ստիպել են Ձեզ երկար տարիներ ատելություն զգալ, ազատվեք ատելությունից, ներեք:
Որպեսզի բարեհաջող կատարեք այն, ինչ պլանավորել եք, ավելացրեք Ձեր ցուցակում նաև «նոր կյանք» սկսելու մի քանի կարևոր սկբունքներ:
Սովորեք կենտրոնանալ դրական բաների վրա: Նյարդայնանալու եւ բոլորին չարված բաների կամ սխալների համար մեղադրելու փոխարեն, նկատեք եւ գովեք այն ամեն լավը, որ արվում է: Հաճախ գովեք ինքներդ Ձեզ և Ձեր մտերիմներին: Ինչքան շատ շնորհակալ լինեք, այնքան ավելի շատ առիթներ կունենաք այդ անելու:
Տարբերեք իրականը կեղծից: Հիշեք, որ ամենադժվար և անհնարին նպատակները կեղծ նպատակներն են:
Մեր սխալներից շատերը գալիս են մեր վատ սովորույթներից: Փորձեք փոխարինել հին սովորույթները նորերով, ավելի օգտակարներով: Երբ Ձեզ բարկացնում են, երբ ուզում եք գոռալ, պոռթկալ, խորը շունչ քաշեք և, ասենք, լամբադա պարեք: Տարօրինակ է հնչում, բայց իսկապես արդյունավետ է: Դա շեղում է Ձեր ուշադրությունը, ծիծաղեցնում է Ձեզ, տալիս դրական էմոցիաներ, արդյունքում հեշտությամբ մոռանում եք բացասականի մասին: Հին խնդիրներին միշտ կարելի է նորովի արձագանքել:
11.10.2012 Սկզբնաղբյուր. LADYNEWS.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համարպատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Կարդացեք նաև
Նյարդային համակարգի հավասարակշռությունը մեծ տարիքում առողջության գրավական է. armeniamedicalcenter.am
18.09.2020
18.09.2020
Նյարդաբանները հասկացել են, թե ինչո՞ւ ժամանակը երբեմն աննկատ է անցնում. armeniamedicalcenter.am
17.05.2019
17.05.2019
«Կոտրված սրտի» համախտանիշն առաջացնում է իմուն համակարգի խանգարումներ. armeniamedicalcenter.am
06.03.2019
06.03.2019
Աուտիզմով տառապողներն ավելի օբյեկտիվ եւ ռացիոնալ են, քան մյուս բոլոր մարդիկ. հետազոտություն. news.am
18.10.2016
18.10.2016
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ընկերության մասին
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Դդում
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ